As atividades físicas realizadas com supervisão profissional durante a pandemia de covid-19, sejam elas online ou presenciais, trazem mais benefícios sobre a saúde mental e física do que...
Sim, o exercício físico regular pode melhorar a função cerebral e proteger a memória e as capacidades de pensamento. Como explica a Healhtline, isto acontece, para começar,...