Limpar os equipamentos de academia é essencial para prevenir infecções

Superfícies como halteres, esteiras e colchonetes são frequentemente contaminadas com bactérias, como o “Staphylococcus aureus”, que podem causar doenças sérias, incluindo infecções na pele e no sistema respiratório.

A melhor forma de se proteger é usar desinfetantes adequados e permitir que o produto aja pelo tempo indicado antes de usar o equipamento.

Além disso, usar seu próprio tapete de exercícios e sempre lavar as mãos após o treino são hábitos simples que ajudam a reduzir o risco de contaminação.

A higiene é fundamental para manter a saúde e a segurança na academia!

Fonte: CNN Brasil https://www.instagram.com/p/DFaOAqhx8YR/