Estudo indicam que limpeza e organização da casa influenciam a saúde mental

Entenda o que diz a ciência sobre como a limpeza ou sujeira de nossas casas nos afeta.⁠ Com informações de osegredooficial.

Quando se trata da limpeza e organização de nossas casas, cada pessoa tem uma forma de se comportar. Para alguns de nós, é essencial que a limpeza seja feita no mínimo uma vez por semana, com todos os lençóis, toalhas e tapetes trocados, bem como uma limpeza “geral” uma vez por mês, em que jogamos água no chão e esfregamos tudo com esponja.⁠

Aqueles que seguem esse modelo costumam aproveitar para descontar os seus momentos de estresse e cansaço na limpeza, e enxergam na limpeza da casa uma poderosa cura para os males da vida.⁠

A desordem pode contribuir para a depressão

Um estudo publicado no Personality and Social Psychology Bulletin descobriu que as mulheres que descreviam suas casas como “bagunçadas” e “cheias de projetos inacabados” tinham mais probabilidade de ficar exaustas e deprimidas do que as que pensavam em seus lares como locais restauradores.⁠