O que é coaching, sua aplicabilidade e benefícios

Coaching é um poderosa metodologia que transforma e potencializa os resultados de um indivíduo, grupo ou empresa, visando expandir suas competências e habilidades para alcançar seus objetivos.

Esse processo é executado por um profissional denominado coach, que através de técnicas, ferramentas e metodologias conduz o coachee (cliente) em direção ao alcance dos seus objetivos.

A metodologia do coaching proporciona autoconhecimento, trabalha a expansão do desempenho profissional e pessoal com intensidade e aprofundamento. O coach conduz e auxilia o coachee a sair do estado atual (ponto de partida) e chegar ao estado desejado (aonde quer chegar, objetivos, sonhos e metas).

O processo de coaching pode ser aplicado de forma individual ou em grupos e é divido em sessões. Na metodologia individual, o cliente indica o objetivo que deseja alcançar e o coach tem o dever de conduzir seu coachee a alcançar esse estado desejado. Já na metodologia coletiva, a mesma pode se dividir em dois sistemas. Coaching em grupo, onde cada indivíduo tem seu objetivo individual. E temos também a metodologia do team coaching, essa metodologia é mais aplicada em empresas, onde os indivíduos tem um mesmo objetivo, uma meta coletiva. Em ambos os casos as sessões são executadas utilizando-se de técnicas, ferramentas e metodologias do universo coaching. O processo é conduzido através de diálogo (questionamentos, feedbacks e observações). Ao final de cada sessão é acertado entre as partes atividades para serem realizadas pelo coachee e que irão potencializar e levar o mesmo ao alcance de suas metas.

Para ser realizada uma boa sessão de coaching é necessário algumas premissas básicas: um ambiente seguro, confidencialidade, permissão por parte do cliente em vivenciar o processo, entender que a jornada é passo a passo, estar disposto (a) a mudanças, celebrar cada conquista, enfrentar crenças, não ser resistente a mudanças,  realizar as atividades propostas e o principal, agir e ter autoresponsabilidade! Os principais elementos do coaching são: FOCO, AÇÃO, SENTIMENTO, EVOLUÇÃO CONTÍNUA E GERAÇÃO DE RESULTADOS.

Dentre tantos benefícios que o COACHING pode proporcionar, destaco:

Aumento de produtividade: melhor gestão do tempo, se organizar de forma que consiga executar todas as tarefas e atividades necessárias no dia a dia. Ser mais eficiente, produzir mais com menos.

Transformação: é necessário mudar a forma de pensar e agir para conseguir atingir seus objetivos.

Assertividade: ter mais clareza e objetividade para tomada de decisão.

Acelerador de resultados: desenvolve habilidade e entendimento de que para alcançar seus resultados, depende apenas de suas ações.

Foco no que deve ser feito: descobrir quais ações são necessárias e traçar um plano de ação.

Autoconhecimento: descobrir sua melhor versão, a melhor pessoa que você pode ser.

Autoresponsabilidade: você é o autor da sua história e está na direção da sua vida.

Autodesenvolvimento: se desenvolver cada dia mais e melhorar sua performance.

Desenvolvimento intelectual: aprimorar seus conhecimentos e desenvolver sua inteligência cognitiva, emocional, social e biológica.

Superação de medos, crenças e limitações: superar os fatores que estão limitando seu desenvolvimento.

Melhora na comunicação: se comunicar de forma clara, objetiva, coesa e eficiente.

Melhoria na qualidade de vida: proporciona equilíbrio emocional, pessoal e profissional, consecutivamente esses fatores elevam a qualidade de vida e melhora nos relacionamentos.

Portanto coaching é um poderoso processo de transformação de vida e autoconhecimento. Essa metodologia que já é muito utilizada por profissionais que buscam alcançar sua alta performance e excelência no que fazem. O coaching não é “modinha”, subiu de nível, deixando de ser experimental passando a ser um processo de aperfeiçoamento de desempenho e resultados dentro das empresas e na vida pessoal dos indivíduos. Tornou-se um processo de aprendizado e desenvolvimento contínuo.

 “Seja a mudança que você quer ver no mundo”.

(Mahatma Gandhi)